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家长都比较担心自己娃娃长得慢，儿童儿童长大之后个子不高，身高生网其实孩子只要每个年龄段的标准表岁身高体重在正常的范围之内即可。对照儿童身高标准对照表2021来看，对照的身如果超出数值太多，高体可能过高或过矮，重格还要注意是外关否是疾病引起的。家长要定期给孩子测身高体重。心神

儿童身高标准对照表2021

对比上面的奇养表格，大家测测自己孩子身高体重达标了没。儿童儿童举个例子：我家男孩子今年3岁，身高生网目前净身高97cm。标准表岁对照这张表，对照的身发现他的高体身高是在正常范围内的。但如果身高只有85cm的重格话，和标准值相差太多，说明个子有点矮，需要查明是营养不良，还是其他问题。

教你预测孩子的身高

1、出生身长计算身高：

男性身高＝出生时身长（cm）/0.2949神奇养生网 wWW.LyXunlonG.CoM

女性身高＝出生时身长（cm）/0.3109

2、遗传法计算身高：

男性身高＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2（cm）或男孩身高=（父身高+母身高+12）/2cm

女性身高＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2（cm）或女孩身高=（父身高+母身高－12）/2cm

上面的方法，大家可以自己测的玩一玩，是根据统计学得出的，感觉还挺准的，不过也有一定的偏差，毕竟身高瘦很多因素的影响。

其实对于正常身高的父母来说，不用担心孩子的身高，只要营养达到了，身高大部分都是基因决定的，只有一大小部分是后天因素。但如果孩子在10岁以前要打好基础，是能做到后天长高的，所以一定要关注自己孩子的身高。只要和数值相差不大的都没有影响。

一周7一12岁长高食谱

星期一：

早餐：土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃

早点：牛奶

午餐：包子、蕃茄肉片汤

午点：橙子

晚餐：目鱼炒玉米、胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤......