饮食养生

冰糖和白砂糖是常见的两种食材，人们都认为冰糖和白砂糖的区别就是一个颗粒小，一个颗粒大，不都是甜味的吗。其实两者的区别有很多，像它们的制作工艺，主要成分，以及用途都不同。从白糖吃多会上火，但冰糖吃多并不 ...

野木瓜是一种可以做药材也可以直接食用的水果，贵州省遵义市正安县是中国野木瓜之乡，而野木瓜就产于那里，有人叫它乌藤，也有人叫它假荔枝，它也有着百益之果的好名声，所以它也有着大家许多大家意想不到的功效，能 ...

喜欢保健养生的人们都知道，决明子是一种不错的养生保健茶，但是最近网上却有人说决明子伤肝最大，这让不少人慌了，到底是养肝还是护肝呢，其实这种说法是吓唬人，目前并没有发现决明子有明显的伤肝现象，只要掌握好 ...

枸杞是可以帮助补肝肾的，但是对于它的用量是要注意的，是不宜大量食用的，大家吃枸杞一天吃多少粒最好，也是㔿很多因素有关的，枸杞的大小、身体状况以及食用方式有关的，具体的用量是可以咨询医师的，大家可以大致 ...

味精是生活中常见的调味料，尤其是以前家家户户都会用味精，但是近来发现使用味精的人们不多了，据说是因为味精的危害太大，但其实味精的主要成分是谷氨酸钠，按理说这种氨基酸盐我们食用是没有问题的，那味精到底有 ...

想要从饮食方面进行养肝护肝的日常保健，但是不知道食用哪些食物，那么大家是可以看看，下面说到的最养肝护肝的10种食物，包括蔬菜以及水果以及干果，被称为民间圣果的桑葚也是可以帮助补肾养肝的，还有大蒜、蘑菇 ...

玉米很多人都爱吃，但自己煮的时候很容易煮老，口感就变得一点都不好，那到底冷水下锅的玉米煮多久呢？很多人看到玉米比较硬，认为比较难熟，所以煮的时间比较久，但实际上玉米是比较容易熟的，一般冷水下锅20分钟 ...

冰糖和白砂糖是常见的两种食材，人们都认为冰糖和白砂糖的区别就是一个颗粒小，一个颗粒大，不都是甜味的吗。其实两者的区别有很多，像它们的制作工艺，主要成分，以及用途都不同。从白糖吃多会上火，但冰糖吃多并不 ...

汗蒸的最佳时间：下午四点到晚上八点最好。大家都知道在对的时间做对的事情，会有事半功倍的效果，汗蒸也是，如果超过9点钟汗蒸的话，会影响到大家的睡眠质量。另外还需要注意频率，一次汗蒸40-60分钟，一周一 ...

本文详细介绍列缺穴的准确位置图和作用，还有日常的按摩手法。主要好处有治疗咳嗽气喘、落枕、头疼、感冒、支气管炎等等，属于手太阴肺经的络穴，经常按有诸多好处。列缺穴的准确位置图简单的找穴方法：两个手的虎口 ...

在秋冬季这个适合食补的季节，我们多吃些山药对身体有好处，山药是我们生活中常见的一种蔬菜，被人们称之为天然人参，可见山药的功效与作用之大，在市面上也有很多山药的种类，价格和口感都有差异，但是它们都有较高 ...

玉米很多人都爱吃，但自己煮的时候很容易煮老，口感就变得一点都不好，那到底冷水下锅的玉米煮多久呢？很多人看到玉米比较硬，认为比较难熟，所以煮的时间比较久，但实际上玉米是比较容易熟的，一般冷水下锅20分钟 ...

怀孕是一件让全家都十分高兴的事情，宝宝的发育会让妈妈的肚子变得越来越大，但是你真得知道怀孕1-9个月的时候，孕妇的肚子发生的令人惊讶的变化吗，这里有怀孕怀孕1一9月肚子变化图，大家可以看一下，母亲的十 ...

冰糖和雪梨是我们生活中常见的两种食材，把冰糖和雪梨结合在一起，是一道美味又营养的汤羹，雪梨富含维生素、胡萝卜素、果酸，有去火、治疗感冒咳嗽的功效，特别适合秋冬季食用，那冰糖雪梨怎么做，止咳冰糖雪梨水的 ...

我们都知道每个人体内的血型都有所不同，将它大致分为，A型血，B型血，O型血与 AB型血这4大类，既然种类不同，那么肯定便会有比较，这4个血型哪个血型最好呢，又好在哪里呢，这4类血型各有什么优势呢，下面 ...

大家都听说过木瓜可以丰胸，它其中含有多种矿物质、维生素，以及木瓜酶，可以促进女性乳腺的二次发育，有不错的丰胸效果。看看木瓜丰胸的最佳吃法，平时可以换着花样吃，还可以结合丰胸最有效最天然的方法，达到真正 ...

木薯有毒吗：新鲜的木薯有毒，但处理得当是没有毒性的，可以放心食用。木薯、土豆、红薯并称世界三大薯类作物，像大家喝的奶茶里面的珍珠、芋圆，就是用木薯粉制作的。如果有毒的话，也不会广泛应用于食品行业，大家 ...